Denise HustedによるPixabayからの画像
シンプルライフのために。
もっと、モノもココロの縛りも手放したい。身軽になりたい。
当たり前のように「なくてはならない」と思っていたことたちについて、一度吟味してみました。
なくても大丈夫だったかも。
そんなものたちをつらつらと。
モノ系
美容系
ビューラー、マスカラ
まず一番に手放したのはまつ毛をカールさせるビューラーです。
私、もっそり肉厚一重なのです。
一時期は頑張ってアゲアゲしていましたが、一生懸命まつ毛をカールさせたところで、瞼がもたーんとまつ毛に乗って押し戻してしまいます。
マスカラ塗ってたってまつ毛が下向いちゃうとあんまり意味なし……。
そんなわけでいつだったかの断捨離のタイミングで一気に手放しました。
同様に、「まつ毛とまつ毛の間を埋めるように！」のアイライナーも、止めました。
間を埋めるように塗ったところで、まつ毛の生え際は瞼に隠れちゃうわけですからね。
アイライナーに関しては、目じりの先だけちょちょっと塗っています。
デジャヴュの塗るつけまつげシリーズはすごく塗りやすくて、本当にぐんぐん伸びていくので好きだったんですけどね～。
日用品系
ブラジャー
長期で旅に行く時って、ブラジャーがやっかいだったんですよね。
カバンに詰めて持っていくにも、ワイヤーが歪まないか気になるし、洗濯機ついてるホテルでも無造作に洗えないしで。
そこで、ある時から旅行用にと思ってブラトップを導入。
試しに、と旅行に行く前からつけてみたところ、快適すぎて手放せなくなりました。
ブラジャーって、
- 生理前～生理中の胸の張りで苦しくなる
- 夏は汗爛れが半端ない
ということで、もともと日常的にも不便があったんですよね。
特に、夏の汗爛れはやっぱりブラジャーの材質が合ってなかったみたいで、ブラトップに換えたら一瞬でなくなりました。
あれだけ悩まされていたことなのに……！
乳がたれるとか、もうそんなんのどうでもいい。そのくらいの快適さ。
若い頃はガンガンいこうぜ！ だったけど、今はもういのちをだいじに、です。
紙ナプキン・タンポン
こちらでも書きましたが、現在は布ナプキン&月経カップ使いです。
紙ナプキン・タンポンを止めて、
- 物理的なスペースをとらなくなった
- 常にストックを気にすることから解放された
ということで、モノ面でもコロロ面でも、さらには経済面でもエコ面でもいいことずくし。
ココロ系
外に出ようとすること
会社勤めの頃、家と会社の往復だけの日々に「こんなんじゃいけない！」と思い立ち、休日に常に予定を入れようと躍起になっていた時期があります。
でも楽しく遊んだはずなのに、募る疲れた感。
反対に、今週は家で休もうと思っても、一日が終わるころには「今日も何もできなかった」と自分を責めたててしまう。
会社を辞めた後、HSPという特性を知って、自分もそうかも、と思い始めてから無理して外に行こうとすることを止めました。
本当は、ずーっと家で手帳を書いたり、本を読んだりするのがたまらなく好きなんです。
でも、世は外に出て活発に人と触れ合う方を良しとしますよね。
ずっと、「ひきこもってちゃ駄目だ！」と自分を奮い立たせていましたが、HSPの特性を知ってから、世間のものさしではなくて自分の心の声や身体の声をもっと大事にしよう～なんて思えるようになりました。
すべての人と仲良くしようとすること
小学校からの教育の賜物でしょうか。はたまたなんの影響を受けたか
「すべての人と仲良くすること」を意識してきました。
具体的にいうと、第一印象で判断せず少し関わってみよう。そうすると相手のいいところが見えてくるかも！ と心がけていました。
それでいい結果が得られたこともあるけど、そうでなくことも多く。
むしろ、後々「この人と一緒にいるとすごいエネルギー取られるな」と思い知る人って、思い返せば初対面の頃から心の中で「もやっ」としたものがあったんですよね。
でも、そのもやもやを一旦押さえつけ、「いやいや、いい人かもしれないし」と付き合っていった結果、人の行動にケチばかりつけてくる人だったりマウンティングとってきたり利用されただけだったなと思う人だったり。
まぁそうさせてしまう自分にも何か非があるのかもしれませんが。
一度、「別に誰とも仲良くならなくてもいいや」と思ってあるコミュニティで過ごしたことあるんですけど、不思議とそれでも仲良くなる人とは仲良くなるんですよね。
そんなもんなのかもしれませんね～。
確かに、「友達」の数は減ったけれど、自分の心がすり減ることも減って、結果平穏な日々が多くなりました（´ω`）
まとめ
まだまだ手放したい執着がたくさんあります。
ゆっくり一つずつ手放して、豊かに身軽になりたいです。
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