とっても便利な月経カップ。
私は以下の商品をかれこれ３年程愛用しております。
そもそも月経カップって？ という方はこちら。
本当に、全人類におススメしたいくらいのものなんですが、慣れるまでが大変なんですよね。
３年ほど使ってきて大分慣れてきた私ですら、「こういう時は入れにくいな」という場面や高確率で失敗してしまう場面があります。
あれ、上手く入らない?!（困）
という時は、原因はこれかもよーというのを今日はいくつかご紹介。
慣れていない環境 外出時のトイレなど
月経カップの挿入にはリラックスが大事！
なので、
- 外で人が待つ可能性のあるトイレ
- 外出や旅行時など時間が差し迫る環境
だと、やはり緊張してしまうのか焦ってしまうのか、いまだに私も失敗します……。
※ここでいう失敗とは、月経カップを上手く入れたと思ったのに、漏れてきてしまうこと。
特に旅行時は、落ち着いたタイミングを見計らって入れてるのに、失敗確率が多いです……。
なので、旅行の時は
スタイルで乗り切っています。
荷物を少なくできる！ という醍醐味を一番発揮できるはずの旅行で紙ナプキンを使ってしまっているわけですが、旅行先で漏れたら本当大変だもんね。致し方ない。
なので、特に慣れない初めの頃は、
- 慣れない環境での使用は控える
- 緊張してしまって上手く入らない時は潔く諦める
を気を付けたらいいのかなぁと。
月経カップ上級者は、旅行時でも月経カップと数枚のおりものシートだけスタイルの人もいらっしゃいますね。
ここまでいけたら楽だろうなーと憧れています……（*´－`）
まぁゆっくりやっていきましょう(^^)/
生理初日 硬くて入れにくい？
これは最近気づいたのですが、もしや生理初日って臓器硬い？ ということ。
毎回生理始まって初めてカップを入れる時、とても入れづらいんですよね。
久々だから感覚鈍っているのかなーなんて思っていましたが、もしかして生理始まってすぐって臓器硬いんでしょうか。
半面、経血の量が多くなってくる２～３日目はもちろん、ほとんど経血がなくなってくる最終日付近はすんなり入ります。
お通じ溜まっている時
これ！ 月経カップを使い始めて、改めて実感しました。
大腸と膣ってちゃんと同じところ（腹部）にあるんだなぁ……。
ということ。
特に寝起きによくこれにひっかかります。
あれ、上手く入らない、入らない、と膣壁の背中側にぐいぐいやっていると、ん？ 壁越しに何かブツがある……。
はっ！ こいつは！
一旦諦めて、水飲んだり朝食食べたりしてしばし待ちます。しばらくするとお通じがやってくるので、その後月経カップ挿入を再びトライするとスルリと入る！
ブツが邪魔してたんですね(^^;)
カップ挿入の時は、スッキリしてから入れましょう！
まとめ
- 慣れない環境
- 生理初日
- お通じ溜まっている時
は月経カップ失敗しやすいよというお話でした。
もちろんここに書いてある以外にも状況や体調によってうまく入らないということも全然あると思います。
が、こんなことも原因かもよーということで、頭の隅にでもおいていただければなご紹介でした！
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